03-0011-20 ผักใบเขียวรวม 5 ชนิด (ผักโขม ตำลึง คะน้า บล๊อคโครี่ เคล) 50 กรัม (6M+)

405.00฿

หมวดหมู่: น้องวัย 12 เดือนขึ้นไป, น้องวัย 6 เดือนขึ้นไป, น้องวัย 8 เดือนขึ้นไป, ผัก (Vegetable), ไม่ปรุงรส

รายละเอียดเพิ่มเติม

จุดเด่น

ผลิตจาก ผักใบเขียวรวม 5 ชนิด ผักโขม ตำลึง คะน้า บล๊อคโครี่ และเคล 100%
รวมคุณประโยชน์ของผักสีเขียวที่มีประโยชน์ต่อพัฒนาการของลูกน้อย อุดมด้วยธาตุเหล็ก วิตามิน แร่ธาตุที่หลากหลาย มีแคลเซียมและไฟเบอร์ ช่วยในการขับถ่าย
ทานง่าย เน้นรสธรรมชาติโดยไม่มีการปรุงรสชาติ ไม่เติมเกลือ น้ำตาล ผงชูรส วัตถุกันเสีย สารปรุงแต่งอาหารใดๆ
สะดวกในการเตรียม เพียงแค่โรยผสมในเมนูต่างๆที่ต้องการ
ผักโขม
- ผักโขมเป็นผักใบเขียวที่อุดมด้วยวิตามินเอ กรดโฟเลต แคโรทีน วิตามินซี โพแทสเซียม ธาตุเหล็ก แมกนีเซียม แคลเซียม สังกะสี โปรตีน และไฟเบอร์
- วิตามินเอช่วยบำรุงรักษาสายตาบำรุงกระดูกและฟันวิตามินซีช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันแก่ร่างกายให้ปลอดภัยจากโรค ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นให้แก่ผิว ผักโขมยังมีธาตุเหล็กสูงและช่วยบำรุงเลือดอีกด้วย
ตำลึง
- มีธาตุเหล็กสูง ช่วยป้องกันภาวะโลหิตจาง
- มีแคลเซียมสูง ใบตำลึง 100 กรัม มีปริมาณแคลเซียม 125 มิลลิกรัม จึงช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง ทั้งยังช่วยเพิ่มความหนาแน่นให้กระดูก ลดความเสี่ยงการเกิดโรคกระดูกพรุน มีส่วนสำคัญในการแข็งตัวของเลือดและการทำงานของระบบประสาทในการส่งสัญญาณให้เร็วขึ้น
- มีเบต้าแคโรทีนสูง ช่วยระบบภูมิคุ้มกันร่างกายให้แข็งแรง เบต้าแคโรทีน เมื่อย่อยสลายแล้วจะได้เป็นวิตามินเอ ซึ่งจะช่วยในการมองเห็นทำให้ดวงตามีประสิทธิภาพดียิ่งขึ้น
- มีวิตามินเอสูง ตำลึง 100 กรัม มีวิตามินเอสูงถึง 18,608 IU ซึ่งวิตามินเอจะช่วยในการมองเห็นและบำรุงสายตาให้มีสุขภาพดี
- มีใยอาหารสูงมาก จึงช่วยในการกระตุ้นระบบขับถ่าย ทำให้อุจจาระนิ่ม ป้องกันอาการท้องผูก
- นอกจากนี้ยังมีโปรตีน ฟอสฟอรัส วิตามินบี ไนอาซีน วิตามินซี เป็นต้น
บร็อคโคลี่
- อุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญ โดยเฉพาะแคลเซียม วิตามินซี และวิตามินเค ที่มีส่วนช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกและฟัน อีกทั้งสารอาหารอื่น ๆ ในบรอกโคลี เช่น วิตามินเอ ฟอสฟอรัส และสังกะสี ซึ่งเป็นสารอาหารสำคัญของกระดูก
- มีโฟเลตที่ดีต่อเด็กและผู้หญิงตั้งครรภ์ เพราะเป็นสารที่ช่วยพัฒนาการเจริญเติบโตของสมองและเส้นประสาท
- มีโปรตีนค่อนข้างสูงเมื่อเทียบกับผักชนิดอื่นๆ มีสารต้านอนุมูลอิสระและสารประกอบสำคัญหลายชนิด รวมทั้งมีสารกลุ่มแคโรทีนอยด์ที่อาจช่วยบำรุงสุขภาพดวงตาได้
เคล
- หนึ่งในผักที่มีคุณค่าทางอาหารสูงที่สุดในโลก เป็นพืชผักที่อยู่ในตระกูลเดียวกันกับ บรอคโคลี กะหล่ำ ได้รับฉายาและถูกขนานนามว่า “ The new beef ” เนื้อรูปแบบใหม่ “ The queen of green ” ราชินีแห่งผักใบเขียว หรือเป็น “ A nutritional house power ” บ้านแห่งสารอาหาร เป็นผักที่มีสารอาหารสูงที่สุดในโลก มีคุณค่าทางอาหารสูงมาก
- มีแคลเซียมสูงกว่านมวัวถึง 3 เท่า (เมื่อเทียบกันต่อแคลอรี่) และมีแคลเซียมสูงกว่าผักโขมถึง 14 เท่า ช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง ง
- อุดมด้วยโอเมก้า 3 ไขมันดี มีธาตุเหล็กสูง
- มีกรดโฟลิกที่ทำหน้าที่ในการช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง มีส่วนสำคัญในการบำรุงเลือดเพิ่มการไหลเวียนของเลือด และป้องกันการเกิดโรคโลหิตจาง
- มีไฟเบอร์สูง ช่วยปรับสมดุลการขับถ่าย ดีต่อระบบย่อยอาหาร
- มีวิตามิน A สูงมาก ช่วยบำรุงสายตาและผิวหนัง
คะน้า
- มีแคลเซียมสูง ช่วยบำรุงให้กระดูกและฟันแข็งแรง จึงช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนหรือเสื่อมในผู้สูงอายุ และยังมีสารอิเล็กโทรไลต์ที่ช่วยเสริมการทำงานขฮงแคลเซียมให้ทำงานเป็นปกติขึ้น พบว่า การกินคะน้า 1 ถ้วย = ดื่มนม 1 แก้ว
- คะน้าช่วยป้องกันการเกิดโรคโลหิตจาง เนื่องจากเป็นผักที่มีธาตุเหล็กและฟอสฟอรัส ช่วยเสริมสร้างการสร้างเม็ดเลือดแดงจึงมีส่วนสำคัญในการบำรุงเลือด เพิ่มการไหลเวียนของเลือด นอกจากนี้ธาตุเหล็กยังเป็นสารอาหารที่เป็นส่วนประกอบของการสร้างกล้ามเนื้อและบำรุงเนื้อเยื่อต่างๆ
- คะน้ามีสารลูทีน (Lutein) ซึ่งเป็นสารสำคัญที่พบในเลนส์ตา การกินคะน้าจึงช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคต้อกระจกลงได้ถึง 20%
- คะน้ามีวิตามินซีช่วยบำรุงผิวพรรณและมีส่วนช่วยเสริมสร้างให้เนื้อเยื่อมีความชุ่มชื้นมากขึ้น